At praktisere selvmedfølelse ift. kontakt til andre – at elske andre uden at miste os selv. Denne meditation bygger på 2 foregående kernemeditationer, kærlig vejrtrækning og kærlig venlighed til os selv. Dette er 3. kernemeditation fra Mindful Self-Compassion programmet.
Mindfulvision.dk benytter cookies til at undersøge trafikken. Vi antager, at du er ok med dette, men du kan altid fravælge det igen. Læs mereACCEPTER
Privatlivs- og cookiepolitik
Cookie- og Privatlivspolitik
Mindfulvision.dk benytter cookies til at forbedre din oplevelse. Ud af disse cookies gemmes de cookies, der er kategoriseret efter behov, i din browser, da de er essentielle for udførelsen af grundlæggende funktioner på webstedet. Vi bruger også tredjepartscookies, der hjælper os med at analysere og forstå, hvordan du bruger dette websted. Disse cookies gemmes kun i din browser med dit samtykke. Du har altid mulighed for at fravælge disse cookies. Men at fravælge nogle cookies kan have en indvirkning på din oplevelse på Mindfulvision.dk.
Disse cookies er nødvendige for, at webstedet fungerer som det skal. Cookies som sikrer grundlæggende funktionaliteter og sikkerhedsfunktioner på webstedet mindfulvision.dk. Disse cookies gemmer ingen personlige oplysninger.
Dette er cookies, som muligvis ikke er særligt nødvendige for, at mindfulvision.dk fungerer optimalt. Disse cookies benytter vi til at indsamle brugernes data via analyser, annoncer og andet indlejret indhold og betegnes som ikke-nødvendige cookies. Du accepterer også disse cookies ved at acceptere cookies på mindfulvision.dk.
At give og modtage medfølelse
At give og modtage medfølelse meditation fra Mindful Self-Compassion programmet.
Beskrivelse
At praktisere selvmedfølelse ift. kontakt til andre – at elske andre uden at miste os selv. Denne meditation bygger på 2 foregående kernemeditationer, kærlig vejrtrækning og kærlig venlighed til os selv. Dette er 3. kernemeditation fra Mindful Self-Compassion programmet.
Dette har måske også din interesse?
Kærlig venlighed til én du holder af
Læs mereKropsskanning ultrakort
Læs mereÅndedræt som anker meditation
Læs mere